7 Different Types of Massage

Massage therapy is an amazingly varied practice. Each treatment and each therapist can bring something slightly different to the experience and the benefits you receive. There are so many different types of massage, so let’s go through some of the most popular treatments available.

Swedish massage

Swedish massage is one of the most common treatments. It is typically a full-body massage that uses light pressure to relieve tension in muscles. It is thought to be a very relaxing massage.

Deep tissue massage

Deep tissue is similar in practice to Swedish massage, except that involves more pressure. For this reason, it may not be as relaxing as Swedish massage, but the treatment should not be painful. If the pressure is too much for you, you can always tell your massage therapist and they will ease off.

Sports massage

This is another massage that involves deep pressure applied to the muscles. Sports massage is often used to treat specific injuries or tensions, although it can also be a full-body massage. It is not just for sportspeople; lots of people can benefit from a sports massage, including people who sit at a desk all day.

Prenatal massage

Some massages can place to much stress on the body for a pregnant woman. For this reason, prenatal massage was developed to treat aches and stiffness during pregnancy in a way that is safe for the baby. Prenatal massage uses light pressure, mostly focused around the lower body as this is under greater pressure during pregnancy.

Hot stone massage

Hot stone massage is a relaxing, therapeutic massage style. Heated stones are placed along the body to improve blood flow, relax your muscles, and relieve stress. It can also be effective at alleviating pain.

Trigger point massage

Trigger point massage treats specific parts of the body that are affected by injury or tension. These specific “trigger points” are targeted by the massage therapist to relieve the tension and treat the pain being caused. Both gentle and deeper strokes are used in this type of massage.

Reflexology

Reflexology is an extremely relaxing treatment that is said to restore energy levels. It targets pressure points in specific areas of the body, mostly in the feet and hands. If you’re uncomfortable about removing items of clothing during your massage, then reflexology is perfect because you can be fully clothed for it.

Do any of these massage types catch your eye? Get in touch with Moonstone Massage or book online to reserve an appointment with an experienced massage therapist in Winston Salem.

This Post Has 15 Comments

  1. JamesCof

    7 Different Types of Massage | Moonstone Massage

    Гидра шоп – топовый сервис по продаже товаров особого назначения. Наиболее привлектальным для клиента можно выделить моментальные заказы, а так же доступность. После оплаты заказа, вы сразу же сможете забрать товар – не нужно ничего ждать. На сайт Гидра шоп возможно свободно попасть, если знаешь рабочее зеркало – https://xn--hydrarzxpnew4af-hw5h.com/, сайт доступен как через Tor, так и из обычного браузера. Данный ресурс является шлюзом направляющим на оригинальный сайт Гидра шоп. hydra адрес

  2. JamesCof

    7 Different Types of Massage | Moonstone Massage

    Hydra shop https://xn--hydr2wb-dn4cki.com – официальная сеть тогового сервиса, на которой возможно найти абсолютно любой позицию. Здесь имеются десятки категорий, которые предлагают все разновидности и услуги. Потенциальному клиенту достаточно зайти, указать необходимый раздел и рассмотреть все предложения. Также имеется возможность связи с продавцом, для обсуждения нюансов доставки. Для перехода на сайт Гидра достаточно только пройти проверку капчей и моментальную регистрацию (или же авторизацию, если вы уже посещали его). Больше ничего не потребуется. Далее вы сможете рассматривать товары, читать отзывы о шопах и оформить свою сделку. А при возникновении каких-либо проблем, возможно обратиться к администрации проекта, которая всегда готова помочь в их решении. hydra адрес

  3. AnthonyPreaw

    7 Different Types of Massage | Moonstone Massage

    [url=https://omgomginfo.xyz]darknet omg omg
    [/url]

    как зайти на omg: https://omginfo.xyz

  4. AnthonyPreaw

    7 Different Types of Massage | Moonstone Massage

    [url=https://omginfo.xyz]omg omg онион
    [/url]

    омг магазин: https://omginfo.top

  5. EliseNar097

    XEvil 5.0 automatically solve most kind of captchas,
    Including such type of captchas: ReCaptcha v.2, ReCaptcha-3, Hotmail (Microsoft), Google captcha, Solve Media, BitcoinFaucet, Steam, +12000
    Interested? Just google XEvil 6.0
    P.S. Free XEvil Demo is available !

    Also, there is a huge discount available for purchase until 31th May: -30%!

    XEvil.Net

  6. Marthaamola

    Наша [url=https://poollife.ru]фирма[/url]- предлагает перекись водорода для очистки водоемов и бассейнов.

    [url=https://poollife.ru]перекись для бассейна[/url]

  7. KlausSyday

    [url=https://creditrepair.city ]credit repair [/url]

  8. Larryrough

    Хотите найти площадку, на которой можно купить любые товары? Тогда стоит рассмотреть официальный сайт MEGA: https://mega-info.xyz . Здесь каждый сможет подобрать подходящий для себя товар или отдельную категорию. Сама площадка полностью анонимна и безопасна. Здесь можно совершать покупки, не беспокоясь о потере средств или личных данных. Кроме того, MEGA onion является не частным магазином, а скорей своеобразным маркетплейсом. Тут выкладывают свои вещи тысячи магазинов, и всегда можно найти что-то максимально выгодное для себя. Потому, стоит уже сейчас пройти быструю регистрацию на проекте МЕГА onion и перейти в магазин, в котором Вы быстро найдете нужные вещи. А при возникновении любых проблемных ситуаций, администрация сайта всегда готова помочь в их решении.

    [url=https://mega-infos.xyz]hydra новая площадка [/url]

  9. Larryrough

    Лучший сайт для покупки и продажи товаров – МЕГА. Сегодня МЕГА онион является самой крупной и известной торговой анонимной площадкой в России. Она предлагает свои пользователям доступ к большой базе продавцов из разных стран. Здесь можно приобрести любые товары. Также вы можете сами начать продажу, зарегистрировавшись на проекте. При этом важно понимать, что сайт гарантирует безопасность, а потому проверяет каждого своего продавца. Для этого используются различные способы, в числе которых – тайные покупатели. Потому вы можете быть уверены в качестве покупаемых товаров, честности продавцов, и безопасности покупок на MEGA онион. А для перехода на сайт, просто использовать активную ссылку МЕГА онион – https://meganew.xyz .

    [url=https://mega-infos.xyz]новая hydra [/url]

  10. help refuges

    Hi there! This article could not be written any better! Going through this post reminds me
    of my previous roommate! He always kept preaching about this.
    I’ll send this post to him. Fairly certain he’ll have a good read.
    Thanks for sharing! help refuges

  11. Larryrough

    Лучший сайт для покупки и продажи товаров – МЕГА. Сегодня МЕГА онион является самой крупной и известной анонимной торговой площадкой в СНГ. Она предлагает свои пользователям доступ к большой базе продавцов из разных стран. Здесь можно приобрести любые вещи. Также вы можете сами начать продажу, зарегистрировавшись на проекте. При этом важно понимать, что сайт гарантирует безопасность, а потому проверяет каждого своего продавца. Для этого используются различные способы, в числе которых – тайные покупатели. Потому вы можете быть уверены в качестве покупаемых товаров, честности продавцов, и безопасности покупок на MEGA онион. А для перехода на сайт, просто использовать активную ссылку MEGA онион – https://mega-info.xyz .

    [url=https://meganew.xyz]мега маркетплейс ссылка [/url]

Leave a Reply